Компьютерные очки помогают сделать работу за экраном более комфортной и могут снижать ощущение зрительного напряжения при длительной нагрузке. Особенно полезны модели с антибликовым покрытием и защитой от синего света, если вы много времени проводите за монитором.
Антибликовые очки уменьшают блики и отражения на линзах, благодаря чему глазам комфортнее воспринимать изображение. Очки blue light дополнительно фильтруют часть синего спектра от экранов. В одной модели эти функции могут сочетаться.
Да, компьютерные очки можно носить без диоптрий. Многие модели созданы именно для тех, кому не нужна коррекция зрения, но хочется снизить нагрузку на глаза при работе за экраном.